Mijn foto

PR lijst

  • 10 km 0.41.36

    12 km 0.54.27

    15 km 1.05.04

    16,1 km 1.10.21

    21,1 km 1.31.21

    30 km 2.26.28

    42,2 km 3.19.46

Wedstrijdkalender

  • 8 november 2009 Berenloop 42.2 km

    28 november 2009 Marathon van Urk naar Zwolle 42.2 km

    6 december 2009 Ter Speckeloop Lisse 15 km

    19 december 2009 Linschotenloop 21.1 km

    3 januari 2010 Runnersworld Leiden Bosloop 15 km

    17 januari 2010 Drechtloop Leimuiden 10 EM

    31 januari 2010 Vakantiemakelaar loop Uithoorn 10 EM

    14 februari 2010 Groet uit Schoorl 30 km

    28 februari 2010 De Hardloopwinkel Roadrunnersloop Leiden 15.2 km

    21 maart 2010 De Voorschotenloop 10 EM

    28 maart 2010 41ste Braassemloop Roelofarendsveen 21.1 km

    11 april 2010 Marathon van Rotterdam 42.2 km

    25 april 2010 Omloop van Noordwijkerhout 21.1 km

Laatste reacties

  • Gerard van Pelt Hallo Claudia, Ik behoor bi
  • Léonie Leuk leuk leuk, jammer datti
  • Ronald Leuk zo'n gezamenlijk loopje
  • M@urice Ik heb het al vaker aangegev
  • hans leuk.... hebben jullie allee
  • Wendy Leuk!! Zo eens in een andere
  • Hans Spieker Het is altijd leuk en gezell
  • Mo Ik vond het ook erg gezellig
  • John Een geslaagde ontmoeting in
  • Jacqueline Super zo'n weblogloopje.. de
Blog powered by TypePad
web-log.nl, powered by TypePad

« 5de VUmc gebouwenloop. | Hoofdmenu | Nieuwe stappers »

Berenloop 2009

En er zit weer een marathon op, eentje in een geweldig weekend. Had de meiden vrijdags vrijgevraagdFoto_011 en na het afleveren van Bram bij een vriendin naar Harlingen gereden, was heerlijk rustig op de weg en op kwart voor tien stonden we boven op het dek in het zonnetje (te zwaaien naar de achterblijvers). Daarna een plekje uit de wind in de zon gevonden (af en toe even van stuurboord en bakboord moeten wisselen) en heerlijk zitten genieten. Arnold en Joyce liepen heen en weer met het fototoestel maar Iris zat lekker tegen mij aan te soezen. Na twee uur kwam de Brandaris weer in zicht en legden we aan op Terschelling. Even fietsen gehaald en tassen naar hotel gebracht, dat was een 5 minuutjes fietsen dus lekker dichtbij. Onze familie kamer was nog niet klaar dus weer naar dorp voor een heerlijke lunch bij Zeezicht. De winkelstraat nog even bekeken, koekjes, manderijnen en thee gekocht en naar hotel. We hadden een appartement met uitzicht op de Waddenzee, alleen was de kamerindeling niet heel fijn, dus eerst Zaterdag_001 woonkamer verbouwd zodat we uitzicht hadden. De meiden doken het zwembad in en wij zijn nog ff gaan fietsen. Was heerlijk, gewoon warm met handschoenen en sjaals. Onderweg al de voorbereidingen gezien voor de Berenloop en een echte Berenloop beer gekocht. In het dorp kwamen we Annelies nog even tegen, die lekker aan het rondneuzen was. Daarna meiden opgehaald om lekker te eten. Als eerst een lekkere brasserie binnengelopen, maar helaas vol. Uiteindelijk was het een klein eetcafeetje, Pickwicks, geworden. Een lekker zalmsalade met een bockbiertje, mjamie. Daarna gingen de oogjes al snel dicht.

Zaterdag. Het was superweer dus eerst ff rondje gelopen, nouja rondje, kwartiertje heen langs de dijk en weer terug. Toen een heerlijke duik in het zwembad en lekker ontbeten in het zonnetje met uitzicht over het Wad. Daarna de fietsen gepakt en de toeristische route genomen naar Oosterend. Onderweg Zaterdag_018konden de jassen uit, we fietsten heerlijk in het zonnetje met de wind mee. Nog een tussenstopje gemaakt in Midsland en weer door. Om half 1 kwamen we aan bij Puur Terschelling, daar had ik een huifkartocht besproken en wie kwam daar om de hoek, Frank en familie, die gingen ook een tocht maken. Na eerst de meiden afgeleverd te hebben zodat ze een paard konden opzadelen, iedereen hallo gezegd, ook Richard, Gert-jan, Sylvia en Dave van de Spartaan waren er. Joyce kwam aanzetten met een mooi gevlekt paardje, Dirkje en Iris met Trinsje (ofzo) een groot Fries paard, het was de bedoeling dat wij in de kar gingen en de meiden gingen erachteraan te paard. Nadat de meiden op hun paard zaten er ging ook staigiare mee, konden wij ook instappen en gingen we op weg. Het was heerlijk, een beetje hobbelen in de zon met leuke verhalen van de koetsier, Eveline en Merel hadden een mooie plek voorop de bok. De meiden liepen er rustig achteraan. Onderweg nog even uitgestapt bij een cranberry veld, daarZaterdag_086_2na gingen de meiden te paard hun eigen weg en zijn wij via het bos naar het strand gereden waar we ze weer zagen. Op het strand hebben ze nog even door de zee gereden, totdat er lekkere warme kofiie en chocomel was. De paarden gingen weer hun eigen weg en wij zijn de Boschplaat nog even op geweest. Kom al 4 jaar op Terschelling maar daar was ik ook nooit geweest. Schitterende natuur. Na drie uurtjes waren we terug bij de stallen en mochten de meiden nog even mee de paarden wegbrengen (zonder zadel) en ze wisten waar ze heen moesten dus dat ging heel snel. De Spartaan was met de bus en wij zijn lekker weer op de fiets gestapt, maar niet voor lang lekker. De hele dag schitterend weer gehad maar nu een bui, we waren doorweekt in het hotel. Van de gordijn roede een was lijn gemaakt en verwarming hoog opgestookt. De meiden gingen nog ff zwemmen en 's avonds heerlijk bij Zeezicht gegeten (ook hier was het bockbier weer lekker). Met Joyce nog een pot monopoly gespeeld en niet te laat gaan slapen.

Zondag. Was al vroeg wakker en even wezen zwemmen en in de sauna gezeten, was lekker. Een heerlijk ontbijt, hoewel ik geen hap door mijn keel kon krijgen, wel heel veel gedronken en maar een broodje meegesmokkeld. Het was erg mistig maar toch op een gegeven moment de zon nog wel gezien, waardoor ik meteen ging twijfelen over lange tight. Dus maar vanalles in rugzakje gepropt, mijn flessen drank klaargemaakt, tassen ingepakt en op mijn fietsje gestapt naar de start. Was toch aardig gespannen en bij de Brandaris een stukje rustiger geworden. Even mijn flessen in de verschillende kratten gezet en besloten om toch thermoshirtje onder loopschirt aan te doen. Was Ramona ook al even tegengekomen en die vond het ook koud. Bij de sporthal nog even met Kees staan kletsen en samen met Han even warmgelopen. Bij het startvak nog even familie dag gezegd en me toen bij het loopgroepje van Gerard aangesloten, mijn plan was om weg te gaan op 4.44 per km maar Gerard wilde 4.40 lopen dus besloten om samen met hem en Frans te gaan lopen . We hadden een heerlijk tempo en Zaterdag_045mijn energiedrank kwam ook van pas bij de eerste drinkposten waar alleen maar water was. Het liep allemaal lekker en Ida (de winnares van 2009) kwam ook bij ons lopen wat heel gezellig was en al kletsend liepen we de km's weg. Rustig de Berenpootjes volgend. Totdat ze moest plassen en afhaakte. Samen met Gerard verder gegaan, het was weer erg mistig geworden en een hele kleine wereld. Op een km of 20 zijn we Kees voorbij gegaan en liep Gerard naar een groepje van loopteam Albrandswaard, 1 loper met coach en 5 fietsers. Op een gegeven moment gevraagd of 1 van de fietsers mijn flesje bij zich wilde houden. En toen aansluiting gezocht met een andere loper naar Gerard. Dat lukte en zo liepen we in een mooi groepje. Constant aanwijzingen van Marcel en aanmoedingen van de fietsers. Een heerlijk groepje om bij te lopen. Bij Midsland stond Eveline nog te schreeuwen en ze nam het hele publiek mee, was super. Ook de naam op mijn t-shirt werd vaak geroepen. Ondertussen had ik nummer 3 ingehaald en één van de fietsers had de 1ste dame op 1 minuut voor mij zien lopen. Eindelijk kwamenZondag_020 we bij het strand, bovenop de strandopgang stond de familie te schreeuwen en succes te wensen voor het strand. Ondertussen had Mark ons bijgehaald en ging in een rap tempo verder met Gerard. Marcel vroeg hoe het met mij ging en vertelde dat mijn rechterarm zo ontzettend koud was (bij een drinkpost een beetje fout mijn fles gepakt en daar schoot pijn erin) en kreeg zijn handschoentjes, erg lief. Vervolgens het strand, wat was dat zwaar. En je kon de lopers voor je niet eens zien door de mist. Wel de fotografen die op het strand stonden. Op een gegeven moment hoorde ik een boel geschreeuw en konden we het strand weer af. Ondertussen was ik door Ida ingehaald en haar nog gezegd om hard door te gaan, dan kon ze m wel winnen. Na het strand stond een drinkpost en dat was wederom een feestje (zoals elk jaar) daar even mijn armen omhoog. De familie en team Albrandswaard aan elkaar voorgesteld en zo de Long Way op. Maar had het strand goed in mijn benen zitten. En met nog 2km te gaan, Arnold gevraagd om ff te kijken of er nog een vrouw achter mij liep. Die was al snel terug met de mededeling op 200m, dus daar wilde ik niet laten gebeuren en dus maar door gegaan, maar wat was het zwaar. Bij de 'nog 1km boog' een kippenvel onthaal als eerste dame van 2008!! nog winkelstraat door, laatste bochtje, rode loper, armen omhoog. De binnenkomst als dame nr 3 was veel superder als vorig jaar (toen had niemand het in de gaten). Op het tv scherm zag ik mezelf lopen en in het beeld ernaast Mo, echt geweldig om te zien. De finisch was in 3.20.58 een ruime Zondag_021minuut langzamer als vorig jaar maar nog superblij. Even overeind gehouden door de EHBO'ers, feliciaties van Gerard die een schitterend PR had gelopen. Team Albrandswaard even opgezocht voor een foto samen. Links Marcel en zittend Pedro die een geweldige tijd had gelopen. Ook Kees kwam al snel binnen, Mo en Henriette nog even gedag gezegd en Martine nog even kort gesproken, ze was snelste dame bij de recreanten. Han nog even gefeliciteerd maar die moest haasten om de boot van vijf uur te halen. Nog even mijn medaille en t-shirt opgehaald en naar hotel gefietst, we hadden wel geen kamer meer maar ik mocht toch nog even douchen en de sauna in. Heerlijk fris een tafeltje gevonden bij Zeezicht voor een klein hapje, om daarna de fietsen in te leveren, tassen op te halen en nog net Hessel even te horen. Bij de prijsuitreiking een mooie beker gekregen en bos bloemen voor de 2de plek in mijn categorie, niet lang daarna konden we aan boord van de snelboot om heerlijk naar huis te gaan.Zondag_009 Daar nog even met Ronald gekletst die een geweldig PR heeft gelopen, super hoor. Op naar onder de drie uur. Het was weer een heerlijk weekendje, iedereen bedankt voor alle lieve berichtjes. Super-team Albrandswaard en familie voor de ondersteuning onderweg. Mijn vriendin voor de verzorging van Bram.

Alle foto's staan in mijn fotoalbum.

Reacties

Claudia, een mooi verhaal en proficiat met je 2e plek in jou categorie.
Geweldig gelopen al is het één minuutje langzamer dan vorig jaar. Super hoor!

Hallo Claudia,

Van harte gefeliciteerd met je beregoede prestatie!!!! Toch dicht bij je PR. Ik heb veel respect voor jou.
Ik was gisteren ook op Terschelling en heb de halve gelopen. Mijn tijd kan niet in de schaduw van jouw tijd staan. Ik heb er meer dan 2 uur over gedaan.....Jammer dat ik je niet persoonlijk ontmoet heb, moeten we toch eens doen.
Groetjes, Ina Veenstra

Top gelopen Claudia en wat kan je toch bescheiden wezen!.
Wat een boel foto's en het is een geweldige eiland en marathon, had wel de kriebels hoor...
Lekker genieten en helemaal top.
Groet Rinus.

Superdelux gedaan. Van harte proficiat me je prestatie!! Was er al een tijdje niet meer op Terschelling moet ik toch weer eens doen.

Super gelopen Claudia!! Mooie tijd en prestatie. De jongens van team Albrandswaard heb ik de 1e 18km mee opgelopen. We hadden een erg lekker groepje dat goed samenwerkte. Ook de meefietsers waren erg prettig en gezellig coachend. Ik vond het erg leuke ervaring op terschelling. Weet alleen nu nog niet hoe Terschelling er uit ziet. ;-) Nogmaals super gedaan. Genieten!!

Ha Claudia,

Nog bedankt voor het hazen van Gerard ;-) Het heeft er voor gezorgd dat hij donderdag taart kan tracteren op onze loopclub!
Proficiat met je mooie tijd op het mistige Terschelling.

Mooie foto's Claudia! Maar wie zat mij nou potverdikkie uit te lachen met mijn handschoenen?? ;-)

Geweldige prestatie in een geweldig weekend !

Met veel plezier je verslag gelezen. Wat is hardlopen toch leuk zo he... Een heus familie vakantie weekendje hebben jullie ervan gemaakt. Team Albrandswaard...daar zitten voor mij vermoedelijk een heleboel 'bekende onbekenden' in. Maar het is hier dan ook echt heerlijk lopen hoor Claudia, in de Albrandswaard. Zou bijna helemaal vergeten om je te feliciteren met je knappe prestatie. Bij deze gedaan! Als je zin hebt kom je hier maar eens een rondje hollen.

Hoi Claudia,

Heerlijk verhaal om te lezen en een supertijd voor zo'n zware marathon.

Groetjes van Anita.

Een prachtige prestatie op Terschelling! Het waren goede omstandigheden om te lopen, ondanks de mist. Prachtig, gefeliciteerd!

Gaaaaaaaaaaaf!!! Onwijs gefeliciteerd en wat een mooi verslag!

Hey (nog steeds) Beerinnetje,
Nogmaals top gelopen en ook dit jaar weer een podiumplaats verschalkt dus dat is niet niks. En in je verslag is weer duidelijk te lezen dat het een genietweekend was. Nu even herstellen en op naar de volgende, binnenkort misschien!!!! Zwolle!!!!
Gefeliciteerd en blijf genieten van je prestatie.
Liefs van het Leeuwtje

goed gedaan weer, gefeliciteerd met je prijs en je mooie tijd!
Succes met herstel en op naar de Zuiderzeemarathon.

Mooie tijd, mooi eiland. Gezellig weekend. Wat wil je nu nog meer....

Mooi gelopen en geschreven Claudia! Je hebt het goed gedaan he, petje af!
En, had je je snelle k..... aan?

Onwijs goed van je, het was knap zwaar. Weinig echt vlak en het strand, en dan zo'n tijd. Gefeliciteerd! Heb nog uitgekeken naar bekenden maar kwam alleen RR tegen :)

Gefeliciteerd.

Gefeliciteerd Claudia je hebt het weer geflikt om in de prijzen te vallen.

Fantastisch verslag. En wat heb je super gelopen. Een derde plaats... gefeliciteerd.

Claudia, van harte gefeliciteerd met je mooie podiumplaats! Je hebt zelfs de hele marathon gelopen, ik vroeg mij al af of je strijd met Helmie hebt geleverd. Niet dus, want zij deed de halve marathon.
Leuk verslag trouwens, het vergaat mij ook zo dat een weekendje Terschelling altijd heel wat afwisseling biedt en dus genoeg om over te schrijven. Die bokbiertjes zijn lekker hè, ik heb er ook de nodige achter de kiezen. Proost!

Wauw! Weer een podiumplek en dat in een van de grotere marathons van Nederland!

Wat ben je toch een Topper! Mooi verslag heb je geschreven!
Nogmaals gefeliciteerd met je fantastische prestatie!

Dikke kus!

Mooi verslag van een heerlijk weekend met een prachtige prestatie!

Leuk verslag om te lezen. Super tijd gelopen en geniet ervan.

Groet Mo

Mooi verslag van de loop. Ik heb een heerlijk deel met je gelopen en nog bedankt voor de drank. Het was goed dat we aansluitingkregen bij Team Albrandswaard. Jammer dat je niet met mij mee kon toen we het strand opgingen.Toen ik de op dat moment eerste dame voorbij ging had ik nog de hoop dat je ook zou volgen. Maar toch een weer een hele mooie prestatie neergezet. Nogmaals bedankt en misschien kunnen we volgend jaar nog eens proberen om 3.15 te lopen.

Hoi Claudia! Wat een geweldig verslag van een geweldig weekend! Als eerste onwijs gefeliciteerd met je supertijd in de Berenloop 2009. 3e overall en 2e in je categorie in één van de zwaarste marathons van Nederland is een fantastische prestatie! Wat ik al in mijn verslag schreef, mede door jouw enthousiasme voor deze marathon heb ik vorig jaar besloten deze te gaan lopen en je hebt niets te veel gezegd. Heb enorm genoten (en afgezien) van de Berenloop en het is een marathon geworden om nooit meer te vergeten. Dank je wel voor deze "supertip". Was ook nog even leuk om Arnold en jou na afloop op de boot te spreken en die sub 3 uur? Ik ga mijn best doen :) Groeten RR

Claudia, je hebt je weer van je goede kant laten zien. Proficiat en geniet ervan!

Je hebt een mooi verslag van deze zware marathon geschreven. Gefeliciteerd met je 2e plek!

Wat een fabeltastische topprestatie heb je weer geleverd. Gefeliciteerd!

mooi verslag..heel herkenbaar. je hebt weer super gelopen.. 1 minuutje is natuurlijk niks. Geniet weer van je geweldige prestatie

Proficiat met je mooie prestatie. Dit keer geen verbetering van je PR en geen winst maar je hebt genoten en dat is toch het belangrijkste.

Ik ben "bang" dat ik je bij de ZZM weer snel in de verte zie verdwijnen ;-)
Proficiat met je behaalde plaats!

Hallo Claudia, Wat een mooi verslag van jou mooie prestatie in Terschelling.
Blij dat wij van TA wat konden betekennen tijdens jou loop.
Blij dat je niet naar mijn schoenen vroeg, en alleen mijn handschoenen.

Hoop je volgend jaar weer te zien of ergens bij een andere loop.

vriendelijke loopgroet Marcel.


Beste Claudia,

Geweldig verslag en een prachtige tijd/prestatie afgelopen zondag!
Ook jouw weblog wordt met veel zorg bij gehouden.Klasse!!
Veel succes in de toekomst en wij van Team Albrandswaard zijn volgend jaar weer van de partij op Terschelling.

gr.Pedro

Dag Claudia !

Ben net weer van Terschelling en dacht gelijk even op jou blog kijken...
Leuk dat ik je nog even kort heb gesproken, maar zo na een marathon lopen ben ik
niet helemaal in topvorm om bij te praten (!) denk alleen maar aan een lekkere douche..
Grappig, dat ik ook nog een paar foto's van mijzelf tegenkom!
Maar hopelijk heb je genoten van je prestatie! enneh tot volgend jaar ?....

Wie weet zien we elkaar nog eens..
Groetjes, Martine

Jahoo! Wat een geweldige prestatie weer. En zo snel daarna al weer de ZZM lopen?? Pff, en ik dacht dat ik kilometers maakte......

Hallo Claudia,

Ik behoor bij de groep van Team Albrandswaard. Van Marcel en Pedro. Ik heb nog een paar leuke plaatjes van je. Heb je voor mij een emailadres waar ik ze naar toe kan sturen?

Groetjes
Gerard

Laat een reactie achter